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時間短縮テクニック!ワンバーナーで山ごはん「ツナと梅の和風パスタ」「アレンジポテトサラダ」

山を登るとき、みなさん「ごはん」はどうしてますか? 峠の茶屋で食べる団子やお家でにぎったおにぎりも、山で食べれば格別ですが、ワンバーナーを使いこなせばより「山ごはん」のレパートリーが増えるはず。今回は、山ごはんの時短テクニックを紹介します!

ひとりで味わうじっくりアウトドア!TOEIスポルティーフで三重県いなべ市をソロキャンプ旅

快走ツーリングのスポルティーフだけれど、フロント&サドルバッグが付くので、余裕でライトキャンプをこなせる。そんなスタイルで行った、三重県・いなべ市へのソロキャンプ旅。ひとりで味わう、アウトドア。やみつきになっちゃいそうです。

初心者ライダーあるある!自転車から異音!?サイクリングのお悩みはこれで撃退!異音対策編

楽しいサイクリング中に発生する自転車のトラブル。だれもが一度は直面するピンチの場面。だれかに助けを求めることもなく、自分で対処しなければならない。ここではベテランメカニック、柴山大輔さんを講師に迎えつつ、サイクリング中によく起きるトラブルの例とその対処法を紹介! 今回は突然起こる異音対策。

観る「日本オープン」と遊ぶ「二本オープン」!?クラブを2本抱えていざ聖地「南筑波ゴルフ場」へ

ゴルフはスポーツ、ゴルフは遊び。人間模様や社会の縮図も垣間見えるけど、気の合う仲間と楽しく遊ぶのが正しい道。そうして生まれた「二本オープンゴルフ」はその名の通り2本でやるゴルフ。上手い下手よりも想像力や自由な発想力が勝敗を分ける、「脳味噌フル回転」ゴルフの達成感といったらもうたいへん。

簡単でおいしい山ごはん作りに挑戦!鎌倉ハイキングで「ブロッコリーのスープ」を作ってみました

駅の周りにおいしいお店がたくさんあって、登山口へ向かう途中に買い出しができる鎌倉は、山ごはん作りにぴったり!そこで鎌倉の衣張山にハイキングに出かけ、パンに合うブロッコリーのスープを作ってみました。山の上で手早く料理をするコツは、自宅で下ごしらえをしっかりしていくこと。

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